Sprostitvena joga z Marjeto je 8-tedenski program, ki obsega sedem (7) vadb po 75 minut in osmo, zadnjo vadbo, ki je joga obred z jogo nidro ter traja 90 minut. V tem programu je poudarek na odpiranju sklepov in pripravi telesa na jogijske položaje. Uro začnemo z uvodnim sproščanjem in končamo z meditacijo. Za dodatno energijsko podporo pri vadbi prejme udeleženka tudi žepni kristal.
Urnik vadb: torek ob 10:00 in četrtek ob 18:30.
V studiu Lunakrajc, Molska cesta 6, Log pri Brezovici.
Toplo vabljeni, Marjeta Cimerman
Tel: 041 344 399
E-pošta: lunakrajc@gmail.com
