Vadba, pri kateri ne trpiš, ampak uživaš

Pogosto imamo ljudje izziv vztrajnosti. Tudi, ko se že odločimo, da bomo nekaj naredili zase, ko se prijavimo, ko si nakupimo potrebno opremo in ko se podamo na prvi trening… hitro ugotovimo, da bomo pri tem težko dolgo zdržali. Nekajkrat še gre, potem pa nam motivacija pade. Res dobra rešitev za to je, da je pri vadbi vključen tudi element zabave. Zato imamo tako radi plesne vadbe, saj se pri njih v prvi vrsti zabavamo in sploh ne opazimo, da mimogrede opravimo tudi dober trening.
Tudi letos poleti ste na Vrhniških dogodkih morda opazili dekleta Društva Plešem zase, ki plešejo Salsation. Vsako leto ogrejejo tla športnega parka na Vrhniki v sklopu Poletja na Vrhniki, dobro energijo in vzdušje pa prinesejo tudi na Dionizov petek ter Poletno južno. Pozimi se zaprejo v telovadnico Kulturnega centra na Vrhniki in si tam lepšajo dneve 3krat tedensko na rednih terminih in občasnih delavnicah. Salsation je plesna vadba, večinoma v latino ritmih, ki spretno prepleta elemente plesa, funkcionalne vadbe in dobre zabave. Punce prihajajo iz različnih okolij, z različnimi izkušnjami, nekatere brez plesnega predznanja, nekatere nekdanje plesalke, nekatere startajo v začetku leta, nekatere sredi leta. Vse se ujamejo in ko enkrat pridejo, si običajno rečejo »Pa zakaj nisem prišla že prej?« No, tudi moških ne izključujejo, ampak do sedaj so vselej prihajale res samo dekleta. V teh skupinah se vse počutijo sprejete, vsaka najde svoje mesto in vse se med seboj razumejo. Pa so najmlajše stare komaj 20 let, najstarejše pa čez 60. Punce sprejemajo nove članice tudi v letošnji sezoni, poiščite jih na spletni strani ali socialnih omrežjih vaditeljice Irene Pfundner in Društva Plešem zase.