Dan odprtih vrat v fitnesu Fizijan studio
Dan odprtih vrat v vadbenem studiu Fizijan bo potekal od 8.00 do 11.00 in od 15.00 do 17.30.
Vadbeni studio Fizijan odpira svoja vrata vsem, ki jih zanima zdrav in aktiven življenjski slog. V sklopu dogodka bodo potekale krajše krožne vadbe v manjših skupinah, ki jih bo vodil diplo-mant športne vzgoje in fizioterapevt Jan Okorn. Skozi vadbo bodo udeleženci spoznali pravilno uporabo najpomembnejših vadbenih pripomočkov in naprav, ki jih je možno uporabljati v fitne-su.
Vadbe bodo potekale v skupinah po pet vadečih hkrati, zato bodo potrebne prijave.
Vadbo bo vodil kineziolog in fizioterapevt Jan Okorn.
Vadba za starejše
Telovadnica TVD Partizan, od 8.00 do 9.30
Vabljeni vsi, ki želite nadgraditi zdrav življenjski slog s pravilno izvedbo vaj za krepitev posameznih mišičnih skupin in sklepov ter se po končani vadbi tudi sprostiti.
Vadbo bo vodila Marjana Brenčič Jenko, učiteljica športne vzgoje, v sodelovanju z Metko Debevec Švigelj in Kajo Lesjak.
Nordijska hoja
Mavčeva dolina, Borovnica, ob 18.00.
Vadbo bo vodil kineziolog Žan Petrič.
Nordijska hoja je ena izmed najbolj učinkovitih in dostopnih oblik rekreacije, ki je primerna za vse starosti in telesne pripravljenosti – tudi za tiste, ki že dolgo niso bili telesno aktivni.
Pridružite se nam na praznovanju športa v Borovnici!
Podrobne informacije in kontaktni podatki za prijavo na dogodke bodo objavljeni v avgustovski številki Našega časopisa, ki izide 25. 8. 2025
